O Centro Universitário Alfredo Nasser, em parceria com o Departamento de Recursos Humanos (RH) e o curso de Fisioterapia da Unifan, realizou nesta terça-feira (29) mais um treinamento, em conformidade com a Norma Regulamentadora nº 1 – NR1, abordando a importância da ergonomia no ambiente de trabalho.

Os alunos do 7º período do curso de Fisioterapia organizaram o treinamento, dividido em três partes: a primeira, voltada para a compreensão da importância da ergonomia; a segunda, sobre a execução correta de exercícios diários; e a terceira, uma atividade prática.

A supervisora dos estágios em Fisioterapia e professora da Unifan, Lia Peres Rezende, destaca que o trabalho com os colaboradores é realizado na Instituição desde 2013, com o apoio dos alunos de Fisioterapia em período de estágio. “Durante cada semestre, montamos um cronograma junto aos gestores de departamento e encarregados, para que as pessoas possam se exercitar e dedicar alguns minutos ao seu bem-estar”, afirma Lia.

Entenda a importância da ergonomia no trabalho

A ergonomia desempenha um papel fundamental na promoção da saúde e da produtividade no ambiente de trabalho. Trata-se da adaptação das condições laborais às características físicas e psicológicas dos trabalhadores, visando proporcionar um ambiente mais seguro, confortável e eficiente. Quando aplicada corretamente, a ergonomia contribui para a prevenção de lesões, redução de afastamentos e aumento do desempenho profissional.

Um dos principais benefícios da ergonomia é a prevenção de doenças ocupacionais, como as lesões por esforços repetitivos (LER) e os distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho (DORT), comuns em atividades que exigem movimentos repetitivos ou posturas inadequadas. Além disso, ambientes ergonomicamente planejados tendem a reduzir o estresse físico e mental, melhorando a concentração e a motivação dos colaboradores.

A ergonomia também impacta diretamente na produtividade. Funcionários que trabalham em condições adequadas sentem-se mais confortáveis e satisfeitos, o que aumenta seu engajamento e eficiência. Cadeiras ajustáveis, iluminação adequada, organização do espaço de trabalho e pausas programadas são exemplos de medidas simples que geram grandes resultados.

O investimento em ergonomia é uma demonstração de responsabilidade social e valorização do capital humano. Empresas que se preocupam com a saúde de seus colaboradores fortalecem sua imagem institucional, reduzem custos com saúde ocupacional e criam um ambiente de trabalho mais inclusivo e acolhedor.

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